久々の投稿です

さて、一生のうちにでる女性ホルモンの量は

ティースプーン一杯程だそうです

微妙な調節で女性の体が変化するのですね

女性ホルモンの話は、雑誌や本などで読んでも

イマイチわからないってことないですか？

昨日参加させていただいた講座は、

紙芝居形式でとてもわかりやすい説明でしたよ。

妊娠するために体を整えることは、

自分でもできること❣️

お灸のセルフケアも教えていただきました。

女性の一生にも役立つ講座でした

よもぎ蒸し体験したら、また報告しまーす！

ルン

女性の体を整えるヒント
https://www.facebook.com/events/1963647773916231/?ti=icl

写真は講座の後の和かふえよろづやさんのランチと
ままおーぶんさんのシフォンケーキ☕️