こんにちは！
不妊ピア･カウンセラーのレラです

10月はいい天気が続き、行楽日和ですね～
さて、お知らせが遅くなりましたが上田市にて
（市民プラザ・ゆう、長野県男女共同参画センタ“あいとぴあ”主催）
妊活セミナーが開催されます！

その妊活セミナーで、私がファシリテーターを務めさせていただきます。
3月の妊活交流会で声をかけていただいたことがご縁で、
かねてからやりたかった『妊活セミナー』を
持ち込み企画として実施させていただけることになりました。
精一杯務めさせていただきます。


この妊活セミナーは、ご夫婦対象、全4回シリーズです。
お一人での参加も可能ですが、夫婦一緒に参加することをおススメします。

毎回、みなさんの妊活にヒントが得られるような
セミナー30～60分と当事者同士の交流会60～90分の2部構成になっています。

第1回　10月24日（土）13:30～15:30（～14:00セミナー、14:00～15:30交流会）
夫婦のコミュニケーションをテーマに、
夫のキモチ❤妻のキモチを知り、尊重できる関係についてお話しします。
夫婦だから「分かっている」、「通じている」は通用しません。
ちゃんと伝え、受け止める努力が必要です。
妊活は、夫婦のコミュニケーションがカギになると思います。

第2回　10月29日（木）14:00～16:00（～14:50セミナー、15:00～16:00交流会）
産婦人科医と話そう！～漢方と妊活～
上田市産婦人科病院　院長　廣瀬建先生をお招きして、
診察時はなかなか聞けないことを聞いちゃいましょう！！
1部は妊活中の方以外にも、妊活に関心のある方が参加できます。

第3回　11月7日（土）13:30～15:30（～14:00セミナー、14:00～15:30交流会）
ライフプランをふまえた治療計画を立てよう！
不妊治療は、出口の見えないトンネルと表現されます。
一体いつになったら妊娠できるの？こんなに頑張っても妊娠しない・・・など、先が見えない不安にかられませんか？
女性にとっての妊娠や子育てのライフイベントに、私たちは思いもよらない「妊活」が入ってきています。
妊活のちょっと先をみて、妊活の計画を一緒に考えてみませんか？

第4回　11月29日（日）13:30～15:30（～14:00セミナー、14:00～15:30交流会）
心と体のメンテナンス～お灸ミニ講座～
妊活中、不安や緊張などで心も体もカチカチになっていませんか？
はり・灸・マッサージいづみ治療院　院長　丸山順子先生をお招きして、
心と体のケアをしていきます。
自分の体を大事にして、リラックスできる方法を見つけつことも妊活の一つです。

※いづれの回も妊婦さん、お子様連れの参加はご遠慮ください。
※参加無料　交流会の時のお茶菓子代、200円/人いただきます。


お申し込みは、上田市市民プラザ・ゆうへ
詳細は、下記のチラシをご覧ください。


妊活セミナー　夫婦で話そう妊活のこと！